Snack, spuntino salato, o semplice tampone finche’ il pranzo/cena non sono pronti. I cracker ai ceci sono uno stuzzichino sano e nutriente per i vostri bimbi, decisamente comodo da tenere in dispensa 😉
Naturalmente senza glutine, grazie alla farina di ceci e alla bella varietà di semi utilizzati sono ricchi di proteine e Omega3. Finalmente un cracker che si puo’ offrire senza ripensamenti ai nostri bambini 😉
- 3 cucchiai semi di lino
- 100 gr. farina di ceci
- 115 ml. acqua
- 1 albume
- 1/2 cucchiaino aglio in polvere
- 1 cucchiaio rosmarino fresco tritato
- pizzico di sale
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 40 gr. mandorle tritate farina di mandorle
- per la decorazione:
- una manciata di semi di sesamo e girasole un pizzico di sale
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