Molto spesso i miei bimbi mi chiedono un dolcetto dopo cena e mi trovo nella situazione di dire quasi sempre di no per limitare al minimo il consumo di zuccheri prima di andare a letto. Con l’esperienza ho imparato che gli zuccheri dopo cena significano solo una cosa: bambini iper attivi ed eccitati senza la minima voglia di andare a dormire. Un disastro 🙂
La torta di oggi viene in aiuto in queste situazioni: delicatamente dolce in modo da soddisfare la richiesta dei bambini, ma con un basso contenuto di zuccheri e aromatizzata alla camomilla, naturale amica del sonno. Aggiungo anche che non ho utilizzato ne’ uova, ne’ latticini ne’ burro per rendere il tutto più digeribile e con un pensiero ai bambini con intolleranze.
Procedimento semplice semplice, come sempre 🙂
- 200 gr. farina
- 50 gr. fecola di patate
- 1 bustina di lievito in polvere
- 1 bacello di vaniglia
- 20 gr. olio di cocco
- 180 ml. camomilla in infusione
- 2 cucchiaini miele o agave
- 100 gr. zucchero di cocco
- zucchero a velo opzionale per la decorazione
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cuocere a 180C per 35 minuti
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